立定跳远技巧和训练方法掌握动作技术要领预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前...
立定跳远教学设计、教案立定跳远教学设计、教案 一、教材分析 根据〖体育与健康课程标准对初中跳跃项目的要求，立定跳远技术属于水平段四...
立定跳远教学方法立定跳远教学方法 【篇一】 在体育教学中，完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。本人通过教学...
为自己立定目标 成功对我而言是欢乐的基础。但要做个有成就的人，必须知道自己想成就的是什么？否则就会像在太平洋中驾驶船却没有指南针一...
2025 年 11 月 7 日日记——立定跳远 今日我们上体育课，老师说我们主要进行立定跳远相关训练。 我们做过准备活动后，就开始先进行...
2025 年 11 月 7 日日记——立定跳远 今日我们上体育课，老师说我们主要进行立定跳远相关训练。 我们做过准备活动后，就开始先进行...
省市禅城区南庄镇堤田小学体育教案水平二（四年级）教学设计单位：南庄镇堤田小学任课老师：荣年龄：31职称：小学体育高级老师一、指导思想...
立定跳远说课稿水平三 五年级一、指导思想：本课依据《体育与健康课程标准》，树立“健康第一"、“以学生为本"的思想，以教材为依据，以团...
立定跳远教案(水平二）学校： 班级: 人数：40 人 执教老师： 10 体教（3）班 毛鹏 教学内容立定跳远教学目标参加目标：通过创设情...
立定三级跳训练计划训练计划星期一速度练习60 米跑 4 个、100 米跑 5 个前面三个 100 强度在百分之 85 后面二个 100 尽全力星...
立定跳远 单元教学计划 学校: 如东县陈桥中学 ;教学对象： 七 年级 班；学生：男 人；女 人； 时间： 2024~2024 学年，第 一...
白水镇中学七年级体育课教案 老师杨兴勇教材1、 身体素养考核：立定跳远2、 自选项目： 篮球 足球 排球 羽毛球教学目标知识目标：学...
课外训练计划--立定跳远立定跳远（每天 40 分钟）每天 6:20 准时集合完毕，一般性准备活动 10 分钟（慢跑、徒手操）专项准备活动(大...
中学体育公开课单元计划及课时计划《立定跳远》 单 位：成都市第二十中学校授课老师:刘 印时 间:2014 年 5 月 16 日立定跳远单元...
小学四年级（1）班立定跳远教案（水平二）执教老师:杨老师班级四年（1）班人数40 人课次 第 1 课次日期2024。9。25教学目标1、学生能说...
立定跳远教学设计盖州市老师：王 立定跳远教学设计指导思想： 根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一"的指导思想,结合水平四（七年...
立定跳远成绩记录表六年级 140 班级编号姓名性别成 绩最 优成 绩名次1231弓豪达男2李岩东男3郭鑫波男4陈旭东男5王斌男6王呈宇男7王浩...
立定跳远单元教学计划立定跳远教案单 元教 学计 划1、熟悉了解立定跳远的基本知识，掌握起跳、腾空、着地各环节动作要要领，激发学生兴...
《立定跳远》教案授课班级： 授课老师： 授课时间：一、教 材 分 析立定跳远是深受学生喜爱的体育教材内容之一，七、八年级跳跃与游戏...
学习目标1。通过本节课的学习，让学生初步掌握立定三级跳远的基本技术，进展学生的下肢力量、协调性及灵敏性等身体素养；2。在本节课的学习...
