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“ 动感青春 ”社团成员活动记录 活动时间 2015.4.8 活动地点 田径场草坪 活动器材 扩音器 活动目标 1、健美操基本步行手型 2、...
“活力雅美”健美操社团活动计划 一、 指导思想： “活力雅美”健美操社团活动面向二至五年级的学生，有计划、有组织的进行，坚持自愿参...
佳 木 斯 快 乐 舞 步 健 身 操 动 作 分 解 一 (2012-09-05 09:07:56) 转载▼ 标签： 杂谈 分类： 生活保健 本来是...
佳木斯快乐舞步健身操（第二套） 动作分解与要领 佳 木 斯 作 为 快 乐 舞 步 ――《 行 进 有 氧 健 身 操 》 的 发...
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第一课时教学内容学习武术健身操《英雄少年》抱拳礼、预备节、抻拉动作。教学准备篮球场两块安全措施1、重点在腰及腕关节的充分热身及保护...
下载后可任意编辑水中健身操，轻松驱散身心疲劳_简单易学轻松健身舞水中健身操，轻松驱散身心疲劳_简单易学轻松健身舞 夏日临近，天气变热...
教学、教法提示：动作组合一： 主要内容包括了踏步、一字步、并腿屈膝立踵等简单步伐及手臂配合动作。反复进行练习，通过体会正确的姿态、...
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《系列校园青春健身操》基本动作与教学 系列校园青春健身操包括健身操和啦啦队两种形式，为更好地在校园推广、普及健身操和啦啦队的知识、...
五行健身操完整版分解动作： 1、拍打天门: 向斜上(高过头)弹打 2、双龙吐珠: 向前(嘴的高度)弹打 3、前摆后摇: 向前向下轻放 4、开...
