《中医体质分类判定标准》 平和质 (A 型) 总体特征:阴阳气血调和,以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征
形体特征:体形匀称健壮
常见表现:面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明润,嗅觉通利,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,胃纳佳,二便正常,舌色淡红,苔薄白,脉 和缓有力
心理特征:性格随和开朗
发病倾向:平素患病较少
对外界环境适应能力:对自然环境和社会环境适应能力较强
气虚质 (B 型) 总体特征:元气不足,以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征
形体特征:肌肉松软不实
常见表现:平素语音低弱,气短懒言,容易疲乏,精神不振,易出汗,舌淡红,舌边有齿痕,脉弱
心理特征:性格内向,不喜冒险
发病倾向:易患感冒、内脏下垂等病;病后康复缓慢
对外界环境适应能力:不耐受风、寒、暑、湿邪
阳虚质 (C 型) 总体特征:阳气不足,以畏寒怕 冷 、手 足不温 等虚寒表现为主要特征
形体特征:肌肉松软不实
常见表现:平素畏冷 ,手 足不温 ,喜热饮 食 ,精神不振,舌淡胖 嫩 ,脉沉 迟
心理特征:性格多 沉 静 、内向
发病倾向:易患痰 饮 、肿 胀 、泄 泻 等病;感邪易从 寒化
对外界环境适应能力:耐夏 不耐冬 ;易感风、寒、湿邪
阴虚质 (D 型) 总体特征:阴液 亏 少,以口 燥 咽 干 、手 足心热等虚热表现为主要特征
形体特征:体形偏 瘦
常见表现:手 足心热,口 燥 咽 干 ,鼻微 干 ,喜冷 饮 ,大 便干 燥 ,舌红少津 ,脉细 数
心理特征:性情 急 躁 ,外向好动 ,活 泼
发病倾向:易患虚劳、失 精、不寐 等病;感邪易从 热化
对外界环境适应能力:耐冬 不耐夏 ;不耐受暑、热、燥 邪
痰 湿质 (E 型) 总体特征:痰 湿凝 聚 ,以形体肥 胖 、腹 部 肥 满 、口