快乐戒撸法快乐戒撸法－初级版只需要看完这篇文章你就可以轻松快乐的戒撸我知道你不相信所有人在看文章前都不相信你所需要的就是给自己一个机会留出一点不被打扰的私人时间和空间心、"•剧巒 j。我敢保证这次你是真的可以戒撸了你也可以放心我再也不会对你讲撸管有多么危害健康因为作为一个曾经的撸管者我知道这方法完全没有用如果你还没准备好也没有拿定主意决定是否需要真的戒撸你只要相信我把这篇文章看完随着你看这篇文章的深入你想撸管的欲望会自动减弱这篇文章一共分为四节第一节快乐戒撸法介绍第二节没有意识到的撸管真相第三节获得选择的权利，选择做撸管者还是非撸管者第四节选择了非撸者，可以让你保持到永远【第一节】快乐戒撸法介绍我不敢保证每个看了这篇文章的人一定会成为了一个非撸管者但我敢保证你看完这篇文章你会发现这种方法戒撸是世界上最有效的实际上是唯一可以戒撸的方法只要你看完这篇文章你会毫不犹豫的向你身边的亲朋好友推荐而且你还会发现这次戒撸非常的轻松和快乐我们以往都戒过撸我自己作为一个撸管 14 年的人我也用过各种各样的方法来戒撸在以往的戒撸过程中我们都非常的痛苦我们开始在戒色吧打卡开始不停地告诉自己我开始戒撸了啊以后都不能撸了当你开始戒撸一周你开始对自己说上帝啊为什么你这样对我为什么戒撸这么难受当你戒撸一个月的时候你会想这一切真的结束了吗我到底戒掉撸了吗你可能隐隐地觉得有一天你可能还会撸一次而使用快乐戒撸法的人在他戒撸的第一天就觉得非常的轻松他会在他的打卡日记上写今天是我的戒色第 N 天感觉非常的轻松非常的快乐我知道你还不信甚至更加不信了哪里有这么神奇的事情看一篇文章就可以戒撸我以前也戒过撸那可是很难成功的所以我们先来看看为什么你以往戒撸是很难成功传统的戒撸方法大概有以下的这么几种第一种是意志力法这是大多数人使用过和正在使用的方法如果我忍受足够长的时间不撸管黄毒就会自动的消退我就不想撸了第二种常见的方法叫做替代法原来吃肉现在改吃素食减轻欲望色欲来袭脑中想念起即断心中想不净观和白骨观立刻爬下俯卧撑找个能躺的地方仰卧起坐出去家门去跑几圈等这些只是暂时缓解你的生理反应生理的问题解决了心理的问题就好解决可事实上并不是这样我们在戒色吧看到有些人已经几个月甚至几年不撸管了生理上已经完全摆脱黄毒的困扰了可是他的心理上仍然对撸管有强烈的欲望摆脱心理上对撸管的欲望才是你戒撸的关键第三种方法叫做厌恶法通过不净观观想屎尿...
