1 排球校本教材 二十二中 袁丽新 2 前言 排 球 运 动 是 用 双 手 做 发 球 、 垫 球 、 传 球 、 扣 球 和 拦 网 等 动 作 来 组 织 进 攻 和 防 守 的球 类 运 动 项 目 之 一 。 排 球 英 文 “volleyball”的 原义是 击空中球 或“空中飞球 ”。排 球 分为室内排 球 和 沙滩排 球 两种。 排 球 场地设备简单，比赛规则容易掌握。 既可在球 场上比赛和 训练，亦可以在一 般空地上活动 ，运 动 量可大可小，适合于不同年龄、 不同性别、 不同体质、不同训练程度的 人。 根据我校的 具体情况，我编写出下面的 排 球 专项 校本教材，教材包括了排 球常识、 排 球 基本技术、 基本战术和 排 球 规则、 裁判法等 知识，基本能满足我校不同年级的 需要，如有不足之 处，还请多提意见。 3 目 录 一 、 排球运动常识……………………………4 4 二、专项身体素质练习部分…………………6 三、排球运动简介和特点……………………10 四、排球技术…………………………………11 五、规则介绍…………………………………17 六、锻炼常识…………………………………19 5 排球运动常识 一、排球运动的起源及发展。 排 球 运 动 于 19 世 纪 末 始 于 美 国 。 1895 年 ， 美 国 马 萨 诸 塞 州 霍 利 奥 克 市 基督 教 男 子 青 年 会 体 育 干 事 威 廉 摩 根 认 为 当 时 流 行 的 篮 球 运 动 过 于 激 烈 ，于 是 创 造了 一 种 比 较 温 和 的 、 老 少 皆 宜 的 室 内 游 戏 。 1896 年 ， 美 国 普 林 菲 尔 德 市 立 学 校的 艾 特 哈 尔 斯 戴 特 博 士 把 摩 根 游 戏 起 名 为 “volleyball”， 并沿用至今。 1896年 在斯 普 林 费尔 德 体 育 专科学 校 举行 了 世 界上最早的 排 球 比 赛。 1897 年 ， 摩 根 6 制 订 了 排 球 比 赛 规 则 ， 它 有 力 地 推 动 了 排 球 运 动 的 发 展 。 排 球 运 动 约 在 1900 年传 到 印 度 ， 1905 年 传 入 中 国 ， 1906 年 一 名 美 国 军 官 约 克 把 排 球 带 到 了 古 巴 ，1908 年 传 到 日 本 ， 1910 年 传 入 菲 律 宾 。 亚 洲 最 早 的...
