某市全民健身倡议书为了倡导全新的全民健身理念，唱响“全民健身你我同行”主题，引导各行业、各部门、各单位组织开展体育健身系列活动，让“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的理念深入人心，在庆祝第二个全国“全民健身日”之际，特向全市人民发出如下倡议：一、树立终身健身理念生命在于运动。让我们共同唱响“全民健身，你我同行”主旋律，强化“我锻炼，我健康，我快乐”的意识，养成“体育生活化，健身经常化”的习惯，深化“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的理念。二、坚持全民健身从我做起身体是人们知识、智慧、能力的载体，体质是个人生活、学习、工作的物质基础，没有健康的身体就没有个人和家庭的幸福生活，更没有事业的成功。为了自己和亲人的健康幸福，为了社会的和谐进步，为了民族素质的整体提高，让我们将心动变行动，将感受变享受，大家都来参加体育健身。三、讲究科学健身运动要讲科学。让我们强化科学健身意识，学会正确的健身知识和方法，针对个人特点，制订健身计划。坚持每周参加健身活动2～3次，每次活动30分钟以上。让我们在思想上达成健身共识，在参与中你我同行，积极行动起来，向着全民健身“更普及、更快乐、更健康、更和谐”的目标，从我做起，从现在做起，积极投身到全民健身运动中来，以健康的体魄，饱满的热情共同构建和谐吴江，为实现中华民族的伟大复兴作出更大的贡献。第1页共1页
