授课班级三（4）班人数57人授课时间2014.12.11教材内容武术基本动作课的类型实践课教学目标1、运动技能目标：初步学习武术基本手型和步型，是大部分学生都能掌握。2、运动参与目标：3、身体健康目标：辅以上肢力量练习，促进学生身体协调发展。4、心理健康目标：通过自主练习，采用表演法帮助学生培养自信心。重点与难点1.重点：掌握五步拳前三个动作。2.难点：武术精、气、神以及动作快速连贯。课的结构教学内容组织教学时间次数教师指导学生活动开始部分（2分钟）课堂常规1.体委集合，师生问好2.清点人数，检查服装3.宣布课的内容及任务4.安排见习生1.向学生问好2.宣布课的内容，提出安全教育的要求3.要求学生集合时“快、静、齐”的精神状态，保持队伍整齐性要求：语言简练，声音洪亮组织：********************************************★2分钟1次准备部分（8分钟）一、热身：趣味慢跑。（模仿小动物，老鼠、螃蟹、小白兔等）二、健美操（音乐：健康歌）1.教师带领学生在圆上慢跑，听音乐模仿动作。2.要求：学生认真模仿，仔细观察。1.在音乐的伴奏下。教师带领学生练习武术操。2.要求学生充分活动组织：********************学生跟随老师在音乐的伴奏下进行健美操的练习。**********************3分钟5分钟4×8拍武术教案（实践）**********************★基本部分（25分钟）一．主教材，五步拳并步抱拳弓步冲拳：成左弓步，左手向左平搂收回腰间抱拳；冲右拳。弹腿冲拳：重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳，收右拳。马步架打：右脚落地，向左转体90°，下蹲成马步，同时二.游戏：翻山越岭方法：将学生分成四组站在起跑线后，听到哨音响后，各队的第一名同学迅速气跑，跳过小坡，跨过小河，爬过隧道，绕过障碍，然后迅速返回与下一名同学击掌。依次进行。哪一组最先完成哪一组获得胜利。1.“猜拳游戏”讲解游戏规则，组织学生两人一组进行游戏。2.结合挂图，教师讲解示范弹腿、踢腿、蹬腿、弹腿冲拳、蹬腿推掌、歇步下冲拳等动作方法。3.教师示范并带领学生练习。4.“我说你做”教师说出动作名称，学生作出相应动作。5.“你做我看”分组练习，学生相互纠错，教师巡回指导，个别纠错。6.选优示范7.集体讲解、教师总结1.将学生平均分成四组，男女分开。2.教师讲解游戏方法，示范游戏动作，并要求学生遵守规则，注意安全。3.组织学生进行游戏，教师维持秩序。4.学生自我点评，教师总结。组织：**********************（两人一组，面对面站立）********************************************★组织：************------------------------------------★︽︽︽︽﹌﹌﹌﹌■■■■▽▽▽▽------------------------------------17分钟8分钟3-5次5次5-8次3-5次2次结束部分与放松整理（5分钟）1.放松练习2.集合整队3.课堂小结4.布置课后练习5.收还器材6.师生再见1.检查人数2.在音乐的伴奏下带做放松练习3.点批评本次课的基本情况4.指导见习生归还器材1.练习队形同武术操队形2.学生跟随教师在音乐的伴奏下放松身心3.积极参与点评4.和教师再见5分钟4×8拍场地和教具的准备本次教学需要田径场一块、录音机一台、挂图、小垫子12块、障碍物4个预计的生理负荷练习密度35%--40%，预计平均心率125次/分，最高心率：135-140次/分。课后小结
