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《快速折返跑》教学设计VIP免费

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《快速折返跑》教学设计下冶二小安洪伟教学内容:快速往返跑、游戏教学目标认知目标:初步理解往返跑练习的方法和规则,并能有秩序的进行比赛。技能目标:通过各种形式的往返跑,发展学生跑的能力,80%左右的学生能做出快速转弯时合理减速、降重心、转身加速的技术动作。情感目标:鼓励学生积极参与体育活动,体验成功,超越自我:培养学生的集体责任感,为本队的胜利而尽自己的能力跑好。教学重点难点重点:变速跑中的快速奔跑能力难点:往返跑中的快速转弯器材准备:沙包(瓶子)四个,粉笔一只。教学过程:一、准备部分1、集合整队,课堂常规检查,2、宣布本堂课内容组织:××××××××××××××××××××××××▲要求:快、静、齐,动作迅速、学生精神饱满3、小游戏:报数抱团:要求:1、学生注意力要集中,认真听讲2、遵守游戏规则:教师捕,我快躲,在规定区域内活动。3、抱团后成为一个小组在规定区域站位二、基本部分(一)快速往返跑1、教师示范快速折返跑,学生观察教师跑动姿态后分组讨论“怎样才能跑得快?”。2、教师提问并点评后得出“快之要素”。(摆臂、抬腿、身前倾、返回时减速前腿制动)3、分四组练习,球场底线至中线折返、底线至底线折返4、四组里跑得快的同学展示(边线折返),其他同学观察摆臂姿态,腿的姿态。5、最后练习量最大,底线至中线回底线再到对面底线,慢跑回来。(二)小游戏游戏播种与收获规则:分四组纵队,男2组,女2组,每组沙包(或瓶子)一只,从底线出发至中线将沙包放到指定圈内完成播种,每组第二名学生在底线与第一名学生击掌后出发跑至圈内收获沙包,每组一次进行,规定时间内最先完成的小组胜利。要求:1、学生认真听游戏要求,明确比赛规则,有序进行游戏比赛。2、第二次进行时,老师讲田忌赛马故事,小组讨论并组织出场顺序。3、点评学生表现三、结束部分1、听音乐放松(伸展肌肉、揉腿,抖手)2、点拨、总结本次课练习的情况并鼓励学生3、师生再见四、教学设计说明通过该项教材的教学,能让学生熟悉站立式起跑的技术动作,往返跑的基本能力,发展学生的速度身体素质,发展学生对直线运动的判断能力,培养学生在快速的运动过程中四肢有机配合的能力;培养学生的竞争意识。

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