浠水一中2015届高考考生应试指南在模拟考试中打磨高考考场上的30个细节模拟考试既是检查知识掌握、能力形成情况的重要手段,更是培养稳定心理、科学应考的重要载体,尤其是高考前的若干次大型模拟考试更不可小觑
要想取得优异的成绩,在考场上保持心态平稳是取得佳绩的最重要因素之一
而事先知道并合理做好考场上的各种安排就变得非常重要,这样才能在做到知己知彼的同时,更便于自己心态的调节和时间的合理分配
因此,高三的学子们,模考时要按照对待高考的态度,现在开始关注考场上的30个细节,来看看有哪些是你以前不知道的或者是没处理好的
1、等待发卷时应该做些什么
提早l5分钟进入考场,看一看教室四周,熟悉一下陌生的环境
坐在座位上,尽快进入角色;不再考虑成败、得失;调整一下迎战姿态:文具摆好,眼镜摘下擦一擦
把这些动作权当考前稳定情绪的“心灵体操”
提醒自己做到“四心”:一是保持“静心”,二是增强“信心”,三是做题“专心”,四是考试“细心”
在进入考场后等待发卷的时间里,如果你心理高度紧张,不妨做做考场镇静操:先缓缓地吸气,意想着吸进的空气经鼻腔一直到小腹内;在吸气的同时,小腹慢慢鼓起,鼓到最大限度略作停顿,然后小腹回收,意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔,最后慢慢地、均匀地从口中呼出
呼气的同时,心中默念次数“l……”;第二次仍重复上述过程,与此同时心中默念“2……”
如此反复做10次左右,时间约为l分钟,情绪就会镇静一自若
2、拿到考卷后5分钟内应做什么
拿到考卷后5分钟内一般不允许答题,考生应先在规定的地方写好姓名和准考证号、考试号
然后对试卷作整体观察,看看这份试卷的名称是否正确、共多少页、页码顺序有无错误、每一页卷面是否清晰、完整,同时听好监考老师的要求(有时监考老师还会宣读更正错误试题)
这样做的好处是可以及时发现试卷错误,以便尽早调换避免不必要的损失
最后整体认读试卷,看试卷分几