体育与健康课教案——耐久跑学校：马池口中学教师：郭广连职称：中学高级班级：初二年级授课时数：一周12节时间：2011年11月30日1本课设计一、教学内容：1、学习弯道跑身体重心倾斜技术动作2、弯道跑素质游戏二、指导思想：本课设计是以全面贯彻落实素质教育，以“健康第一”为指导思想。坚持九年义务教育，根据初二年级学生活泼好动、精力不易集中等特点，结合九年一册《新课标》水平四（体育与健康七—九年级全一册2009年3月第2版本）还有过程性考核内容、体育达标内容及初三体育加试重点考核内容与学校的实际情况，合理搭配教材，确定的教学目标，充分发挥教师的主导和学生的主体作用，积极调动学生的学习兴趣。积极创编操，参与游戏充分发挥学生的特长优势，调动学生学习的主观能动性，共同商讨增强学生们的团结合作参与意识，全面提高学生的成绩，改变学生的不良习惯，掌握技术动作，锻炼学生身体，培养学生良好的道德品质。三、背景分析：1、学情分析：此教学班为初二（1）班学生。学生整体思想素质较好，学习态度较为端正。男生活泼好动好说，积极参与课堂，但小动作较多。女生身体素质较弱，不爱好运动。学生的整体协调性也比较弱些，个人主义较强些。2、教材分析：耐久跑是人体在氧气充足情况下长时间跑步的能力。练习耐久跑能使心脏收缩力加强，提高心脏供血能力，促进心脏、肺、血液循环系统的发展，提高有氧代谢能力，还有助于降低血液中胆固醇含量。初中学生练习耐久跑，要求一般掌握耐久跑的基本技术，弯道跑是跑动中不可缺少的一个重要环节。本节课主要学习弯道跑技术动作，让学生了解掌握弯道跑身体重心倾斜技术知识，知道弯道跑技术要领。从三个问题考虑（1）直道跑与弯道跑身体有什么不同（2）同等速度，弯道跑半径大小不一样，对身体有什么不同(3)同等半径，弯道跑速度快慢对身体有什么不同。3、教学分析：耐久跑单元共安排了10次课。本次课是单元教材的第六次课，主要是学习弯道跑技术动作。本次课以育人为本，教师选材指导、提问，学生为主带着问题操纵上课的内容，边听、边看、边思考、边实际操作，认真体会动作要领，最后通过学生语言口述表达总结动作要领师生共语总结评定来完成的一次课。主要培养学生骨干和小组团结合作精神。四、教学目标：1、认知目标：让学生了解弯道跑身体重心倾斜技术动作并能有80%的学生能口述弯道跑技术动作要领2、技能目标：使90%的学生能够掌握弯道跑重心倾斜技术动作3、发展目标：发展学生身体的协调性，力量性等素质，提高学生的耐久跑能力4、教育目标：教育学生要有自信心和坚强的意志品质，培养学生创新思维能力、团结有爱互帮互助的合作精神和集体主义观念五、教学重点与难点：1、教学重点：身体适度内倾，脚落地的方法及两臂摆动的方法2、教学难点：上、下肢与身体的协调配合六、教法措施本次课主要采取教师先设问、提要求、提示、激励学生。学生带着问题体会动作要领，然后验证动作要领，最后师生共语，大声说出动作要领。完全是以学生自主、交流学习为主，积极创编操，参与游戏。并以小组为单位团结合作等教学方法，增强学生学习兴趣，激发学2生积极思考，大胆创新完成本次课的教学目标。七、教学过程：1、开始部分安排课堂常规、队列练习,培养学生们的变化意识，严谨的作风、良好的生活习惯,做人的基本素质。2、准备部分安排热身操、准备活动和专项练习。热身操调动学生的积极性，让学生尽快进入学习状态。准备活动由小组长带领，大家一齐喊口令，做相同部位不同动作练习活动身体每一个关节。专项练习有摆臂练习、小步跑、高抬腿跑等由教师指点规范学生动作并引导学生协调提高练习，充分发挥教师的主导和学生的主体作用。3、基本部分学习弯道跑身体重心倾斜技术动作，更有效发挥学生的主体作用。采用教师先设问、提要求、提示、激励学生，学生带着问题互相观察，互相体会动作要领，然后学生讨论，教师引导，学生示范讲解，师生共语总结技术要领来提高学生学习的能力；最后结合过程性考核内容、体育达标内容及初三体育加试重点考核内容安排的弯道跑素质游戏，主要突出学生骨干、小组团结合作，加深知识的理解，做到上下...
