小故事1、根据我国史书的记载，伍子胥过昭关，陷入进退维谷的两难境地，因极度焦虑，一夜间须发全白。2、《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人。诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了年轻的生命。3、《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到“中举”了，“喜极而疯”。4、《岳飞传》中的牛皋大败金兀术并处死金兀术后，激动得狂笑不止，因高兴过度而死，“乐极生悲”。1.什么是情绪？情绪:是人心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。情绪万花筒情绪万花筒丰富多样的情绪丰富多样的情绪观察下列图片，比较一下画中同学的情绪表现有什么不同？分别反映了他们怎样的心情？情绪产生的过程：客观事物，内心需要，情绪反应其中“内心需要”是情绪产生的关键喜怒哀惧２、情绪的四大基本类型（1）快乐。快乐是盼望的目的达到后，继之而来的紧张解除时的情绪体验。快乐的程度取决于愿望满足的意外程度。快乐的程度从满意、愉快到大喜、狂喜。快乐是一种追求并达到目的时所产生的满足体验。它使人产生超越感、自由感和接纳感。（2）愤怒。愤怒是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验。目的和愿望不能达到，一再受到阻碍，从而积累了紧张，最终产生愤怒。特别是所遇到的挫折是不合理的或是被人的恶意所造成的时候，愤怒最容易发生。当人们意识到某些不合理的或充满恶意的因素存在时，愤怒也会骤然发生。愤怒的程度依次是：不满，生气，愠怒，愤，激愤，大怒，暴怒。（3）恐惧。恐惧是企图摆脱、逃避某种危险情景时所产生的情绪体验。恐惧往往是由于缺乏处理、摆脱可怕情景的力量和能力而造成的。引起恐惧的重要原因是缺乏处理可怕情景的能力与手段。（4）悲哀。悲哀与失去所盼望、所追求的东西和目的有关，是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验。悲哀情绪体验的程度取决于对象、愿望、理想的重要性与价值。悲哀的程度依次是：遗憾，失望，难过，悲伤，哀痛。悲哀所带来紧张的释放会产生哭泣。在以上四种基本情绪之上，可以派生出众多的复杂情绪，如厌恶、羞耻、悔恨、嫉妒、喜欢、同情、惊恐、惊喜、痛等开心、紧张、忧愁、烦闷、哀伤、从容欢乐、自在、适意、生气、惊恐万状伤感、高兴、称心、欣喜、痛不欲生······词语接龙（表达情绪的词语）下列诗句分别表达什么情绪：漫卷读书喜欲狂（）怒发冲冠凭栏处（）哀民生之多艰（）问君能有几多愁，恰似一江春水向江流（）寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚（）闻风丧胆（）适时适度要学会对自己的情绪负责，不能因为过于激动而对他人和社会造成不良影响。让自己更健康更加积极向上
