体育高效课堂的体会怎样才能算是高效的体育课呢？我首先要从体育课的目的谈起。体育课程是一门以身体练习为主要手段，以增进学生健康为主要目的的必修课程，是实施素质教育和培养德、智、体、美全面发展人才的主要途径之一。我们可以很清楚的看出来，体育课的最大目的是增进学生的健康，同时教育和促进学生提高其身体素质及体育素养，使其掌握科学的体育锻炼方法，养成良好的锻炼习惯，形成正确的锻炼态度，进而对其人生观、世界观起到潜移默化的积极促进作用。如果我们在体育课上能够使学生达到这些目标，那么我认为这样的体育课就是高效的。因此，在平时的教学过程中，我努力打造高效的体育课堂，在此我总结了自己的一些经验和做法，并且进行反思，从而为以后不断提高教学效果奠定一个良好的基础。一、坚持正确的指导思想从体育课的目的出发，确立了自己坚持“健康第一”的指导思想。这为我指明了课程设计目标的确定课程内容的选择、课堂教学的组织、形式和方法以及对学生的客观评价等诸多方面的教学导向问题。在教学中，增进学生的健康是中心目的，因此学生是体育学习的主体。教师是学习活动的组织者和引导者。在教学中想尽一切办法激发学生体育锻炼积极性，帮助学生树立体育锻炼的意识，使学生乐于体育锻炼，乐于掌握正确的体育锻炼方法。例如：在做准备活动时打破以跑步为主的练习，让学生和教师一起在优美的音乐的伴奏下做一些简单地韵律操。在欢快地旋律中翩翩起舞，这样既可以在不知不觉中达到热身的目的又能提高学生锻炼的兴趣（特别是女学生）。二、充分的课前准备课前准备是上好一节体育课的基础环节。俗话说：“有备无患”，课前没有充分准备，就想上好一节课无异于无米之炊，无异于打无把握之仗，因此，我非常重视并抓好课前准备。课前，我首先认真编写教案，按照《课标》的要求，刻苦钻研教材中的重点、难点，遵循学生身心发展规律，结合学生身体素质情况，采用《课标》、教材、学生三结合的备课法，编写出了能激发学生学习兴趣，促进学生主动参与和教法灵活的教案。其次，提前布置好上课的场地，准备好相关器材。做到教学环境整洁，场地器材布局合理、安全。让学生感到好奇、新颖，从而提高学生的学习兴趣。再次，教师在严格要求学生的同时，从自己做起，注意仪表，穿着整洁运动装上课，在学生中树立形象，在教学过程中便于做示范动作。最后为了体现出体育教师的特点，我结合教材，课前认真思考教学中如何用简而精的语言向学生讲解动作要领，要根据学生的年龄、性别、基础素质等差异，用不同的讲解方法和语言表达方式，加强学生的接受能力与理解能力。课前对各方面做好了充分的准备，尽量使每一堂体育课活跃有序，教学任务就能顺利而成功地完成。三、高效的组织教学有了充分的准备，并不一定就能上出高效的体育课，上课过程中老师的高效组织教学是非常重要的，这就象一块优秀的材质如果没有优秀的艺术家的雕凿是决不可能成为艺术品一样，如果没有教师的高效组织，是绝对上不出高效课堂的。那么在组织教学中应该怎么办呢？下面就我自己的做法进行一个简单介绍，供同仁们商讨。l．灵活多样的准备活动体育教学过程中，准备活动是必不可少的，如果学生活动不开各个关节，在运动中就容易受伤。因此，我在体育课堂教学中重视组织学生认真做好每节课的准备活动。准备活动的内容，可根据教材的内容，对相关的关节充分活动开，如：跳高和跳远教学中，主要活动开胯、膝、踝关节；技巧和单杠教学中，主要活动开肩、肘、腕关节。准备活动也可采用游戏的方法进行，如：短跑（50米）教学前，可安排“破网捕鱼”、“打死救活”等游戏，让学生在操场上相互追逐、跑动，学生在跑动中有加速跑、匀速跑、变速跑等，这样可加大关节的稳固性和承受能力，提高肌肉伸缩性与爆发力，之后，再进行50米练习，就能提高学生的短跑速度。总之，灵活多样的准备活动既能提高学生兴趣，又能让学生达到各类运动的负荷指标。2．精要的讲解和准确的示范在体育教学中，教师不仅要认真讲解动作要领，还要进行准确示范。我做到了讲解清楚精要、重点突出、示范标准、动作优美，合理地运用讲解与示范来提高体...
