《理智面对学习压力》教学设计一、教学内容分析本框内容为思想政治新人教九年级第十课选择希望人生的第二框题。新课标要求对学生进行如下教育引导：适应社会的发展和进步，正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念，做好升学和职业选择的心理准备，主动锻炼个性心理品质，形成良好的学习习惯和生活态度，它属于“成长中的我”中的“认识自我”部分。因此，本框具有不可忽视的重要地位，它对第十课第一框和第三框内容起着承上启下的桥梁作用。二、学生学习情况分析学生存在的问题是：在升学考试激烈竞争的今天，我们的学生面临考试时不同程度的会陷入考试焦虑，这对他们的身心健康发展是极其不利的。从学生的实际需要上看：考试对学生来讲是十分平常的事，但如果面对考试长期陷入高度紧张和焦虑状态，会对他们的身心健康发展带来不利影响。如何让学生正确面对压力，认清压力，减轻压力。以积极的心态和行为面对考试就显得十分重要了。因此，掌握缓解学习压力的方法，以正确的心态从容面对考试，克服考试焦虑十分必要。三、教学目标1、知识目标：通过教学使学生认识到学习生活中总会有压力，学习压力带来的影响有积极的一面，也有消极的一面；缓解学习压力的有效方法；导致考试焦虑的原因及克服过度考试焦虑的方法。2、能力目标：通过教学使学生觉察自己面对学习压力的各种反应；能够全面、客观地认识学习压力；能根据自己的实际水平调整对考试结果的自我期望。3、情感态度和价值观目标：通过教学使学生认识到由于学习压力而产生各种反应是正常的；要正确对待学习压力树立正确的考试观念，以积极的心态和行为面对考试。四、教学重点和难点1、教学重点：如何从容面对考试2、教学难点：正确面对学习压力五、课时安排：1 课时。六、教学过程设计【教学过程教学环节教师活动学生行为设计意图导入活动一【心理测试】学生做心理测试用学生较感兴趣的心理测试导入，能够吸引学生注意力，激发学习热情，启发学生思维，在测试中发现问题，明确自己是学生，面对学习压力应该要理智。1（一）学习压力新思维活动二：1、在什么情形下能感受到压力的存在?2、你的心里或身体有什么反应?3、你认为这些反应正常吗?【小结】：学习生活中总会有压力，感受到压力是正常的，出现生理、心理反应也是正常的。【板书】 1、学习生活总会有压力下面让我们来全面认识学习压力。【板书】 2、全面认识学习压力活动三：【课堂讨论教材 P130-P131 案例】：面对即将...
