六年级第二学期体育与健康教学计划 周次 课 次 内 容 和 学 法 备注 1 1 双手向前、向后抛实心球(1 千克) 圈篮球 2 韵律活动和舞蹈:韵律球操; 投掷:双手上步前抛实心球
2 3 跳跃:蹲踞式跳远; 技巧:组合动作
4 韵律活动和舞蹈:韵律球操; 投掷:单手推实心球(1 千克) 3 5 投掷:上步投掷垒球; 游戏:障碍赛跑
6 小排球:正面双手垫球; 选修内容:游戏:滚球接力 4 7 跳跃:蹲踞式跳远; 小排球:正面双手垫球
8 投掷:助跑投掷垒球; 游戏:截住空中球
5 9 投掷:助跑投掷垒球; 游戏:端线篮球
月考 6 10 韵律活动和舞蹈:韵律球操; 跳跃:蹲踞式跳远
11 投掷:投掷垒球考核; 游戏:十字接力
7 12 投掷:投掷垒球考核; 游戏:播种与收割
13 武术:组合拳(一); 跳跃:蹲踞式跳远
8 14 韵律活动和舞蹈:韵律球操; 小排球:正面双手垫球
15 韵律活动和舞蹈:自我表现活动; 跑:30 米障碍跑
9 16 武术:组合动作(一); 小排球:跨一步垫球
17 武术:组合动作(一); 支撑跳跃:跳上成跪撑—跪跳下
10 中考 中考 11 18 支撑跳跃:跳上成跪撑—跪跳下(横放器械); 跑:30 米障碍跑
19 武术:组合动作(一)①—④; 选修—支撑跳跃:跳上成跪撑—跪跳下
12 20 武术:组合动作(一)⑤—⑥; 支撑跳跃:分腿腾越(山羊)
21 选修内容—武术:组合动作(一)⑤—⑥; 游戏:冲过火力网
13 22 支撑跳跃:分腿腾越(山羊); 、跑:耐久跑
23 小排球:跨一步垫球; 跑:4 分钟定时跑
14 24 武术:组合动作(一);⑦ 小排球:跨一步垫球
25 跑:400 米耐久跑(考核); 小排球:正面双手垫球
15 26 跑:400 米耐久跑(考核); 选修—小排球:正面双手垫