六年级第二学期体育与健康教学计划 周次 课 次 内 容 和 学 法 备注 1 1 双手向前、向后抛实心球（1 千克） 圈篮球 2 韵律活动和舞蹈：韵律球操； 投掷：双手上步前抛实心球。 2 3 跳跃：蹲踞式跳远； 技巧：组合动作。 4 韵律活动和舞蹈：韵律球操； 投掷：单手推实心球（1 千克） 3 5 投掷：上步投掷垒球； 游戏：障碍赛跑。 6 小排球：正面双手垫球； 选修内容：游戏：滚球接力 4 7 跳跃：蹲踞式跳远； 小排球：正面双手垫球。 8 投掷：助跑投掷垒球； 游戏：截住空中球。 5 9 投掷：助跑投掷垒球； 游戏：端线篮球。 月考 6 10 韵律活动和舞蹈：韵律球操； 跳跃：蹲踞式跳远。 11 投掷：投掷垒球考核； 游戏：十字接力。 7 12 投掷：投掷垒球考核； 游戏：播种与收割。 13 武术：组合拳（一）； 跳跃：蹲踞式跳远。 8 14 韵律活动和舞蹈：韵律球操； 小排球：正面双手垫球。 15 韵律活动和舞蹈：自我表现活动； 跑：30 米障碍跑。 9 16 武术：组合动作（一）； 小排球：跨一步垫球。 17 武术：组合动作（一）； 支撑跳跃：跳上成跪撑—跪跳下。 10 中考 中考 11 18 支撑跳跃：跳上成跪撑—跪跳下（横放器械）； 跑：30 米障碍跑。 19 武术：组合动作（一）①—④； 选修—支撑跳跃：跳上成跪撑—跪跳下。 12 20 武术：组合动作（一）⑤—⑥； 支撑跳跃：分腿腾越（山羊）。 21 选修内容—武术：组合动作（一）⑤—⑥； 游戏：冲过火力网。 13 22 支撑跳跃：分腿腾越（山羊）； 、跑：耐久跑。 23 小排球：跨一步垫球； 跑：4 分钟定时跑。 14 24 武术：组合动作（一）；⑦ 小排球：跨一步垫球。 25 跑：400 米耐久跑（考核）； 小排球：正面双手垫球。 15 26 跑：400 米耐久跑（考核）； 选修—小排球：正面双手垫球。 月考 16 27 小排球：跨一步垫球； 游戏：跳绳接力跑。 28 卫生保健；青春期的营养、锻炼与卫生 、室内活动：负重操4~6 节。 17 29 体育常识：排球； 室内活动：掰手腕 30 养生之道 ：腭 要 常抵 齿 要 常叩 ； 室内活动：猜 拳写 字。 18 31 卫生保健：脊 柱 的异 常弯 曲 与防 治 ； 室内活动：吹 球入 碗 。 32 卫生保健：怎 样 才 算 身 体好 ； 室内活动：仰 卧 蹬 车 轮 。 注：室内课由 天 气 情 况 而 定。 小学六年级体育课教案 2...
