六年级第二学期体育与健康教学计划 周次 课 次 内 容 和 学 法 备注 1 1 双手向前、向后抛实心球(1 千克) 圈篮球 2 韵律活动和舞蹈:韵律球操; 投掷:双手上步前抛实心球。 2 3 跳跃:蹲踞式跳远; 技巧:组合动作。 4 韵律活动和舞蹈:韵律球操; 投掷:单手推实心球(1 千克) 3 5 投掷:上步投掷垒球; 游戏:障碍赛跑。 6 小排球:正面双手垫球; 选修内容:游戏:滚球接力 4 7 跳跃:蹲踞式跳远; 小排球:正面双手垫球。 8 投掷:助跑投掷垒球; 游戏:截住空中球。 5 9 投掷:助跑投掷垒球; 游戏:端线篮球。 月考 6 10 韵律活动和舞蹈:韵律球操; 跳跃:蹲踞式跳远。 11 投掷:投掷垒球考核; 游戏:十字接力。 7 12 投掷:投掷垒球考核; 游戏:播种与收割。 13 武术:组合拳(一); 跳跃:蹲踞式跳远。 8 14 韵律活动和舞蹈:韵律球操; 小排球:正面双手垫球。 15 韵律活动和舞蹈:自我表现活动; 跑:30 米障碍跑。 9 16 武术:组合动作(一); 小排球:跨一步垫球。 17 武术:组合动作(一); 支撑跳跃:跳上成跪撑—跪跳下。 10 中考 中考 11 18 支撑跳跃:跳上成跪撑—跪跳下(横放器械); 跑:30 米障碍跑。 19 武术:组合动作(一)①—④; 选修—支撑跳跃:跳上成跪撑—跪跳下。 12 20 武术:组合动作(一)⑤—⑥; 支撑跳跃:分腿腾越(山羊)。 21 选修内容—武术:组合动作(一)⑤—⑥; 游戏:冲过火力网。 13 22 支撑跳跃:分腿腾越(山羊); 、跑:耐久跑。 23 小排球:跨一步垫球; 跑:4 分钟定时跑。 14 24 武术:组合动作(一);⑦ 小排球:跨一步垫球。 25 跑:400 米耐久跑(考核); 小排球:正面双手垫球。 15 26 跑:400 米耐久跑(考核); 选修—小排球:正面双手垫球。 月考 16 27 小排球:跨一步垫球; 游戏:跳绳接力跑。 28 卫生保健;青春期的营养、锻炼与卫生 、室内活动:负重操4~6 节。 17 29 体育常识:排球; 室内活动:掰手腕 30 养生之道 :腭 要 常抵 齿 要 常叩 ; 室内活动:猜 拳写 字。 18 31 卫生保健:脊 柱 的异 常弯 曲 与防 治 ; 室内活动:吹 球入 碗 。 32 卫生保健:怎 样 才 算 身 体好 ; 室内活动:仰 卧 蹬 车 轮 。 注:室内课由 天 气 情 况 而 定。 小学六年级体育课教案 2...