『五豆豆浆』 『用料』 黄豆30 克、黑豆10 克、青豆10 克、豌豆10 克、花生米 10 克、水 1200 毫升 『制法』 1、将五种豆类浸...
目录主食类主食类热量表蔬菜类品名称热量(大卡)/可食部分(克) 食品名称热量(大卡)/可食部分(克)水果类油炸土豆片612/100白薯干612/100肉类...
1 冠心病的饮食治疗及每日食谱 一、冠心病的概念、病因、及分类 1、概念：冠状动脉粥样硬化性心脏病是指种冠状动脉因粥样硬化发生狭窄、...
养肾食谱和饮食禁忌 《皇帝内经》与《易经》里的养生之道 韭菜炒胡桃 准备材料：韭菜、胡桃各适量。 调理方式：将韭菜洗净后切段，胡桃...
1 / 13 坐月子食谱第 1 周代谢排毒阶段调理餐日期时间第 1 天第 2 天第 3 天第 4 天第 5 天第 6 天第 7 天早餐生化汤（...
家用小烤箱简单食谱 之杨若古兰创作一、蛋糕类蛋糕建造面粉 100 克,蛋 3-4 个,白糖 80 克,水(或牛奶 )75ML,油45ML. 其中的面粉我...
一岁左右宝宝食谱： 一、香椿芽拌豆腐：选嫩香椿芽洗净后用开水焯 5 分钟，挤出水切成细末；把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末、精盐、...
12 岁小孩子的一日三餐的食谱 一、每日膳食总量 主食：（米、面、杂粮）300—400 克 肉类：（包括鱼、虾）75—100 克 蛋类：（包括...
119 种婴幼儿经典食谱（一）各种糕类食谱：1、鸡蛋蒸糕原料：鸡蛋--1 个，胡萝卜--1/5 个，菠菜--1 棵，洋葱--1/5 个，盐--若干制法：...
1 0 0 道素菜食谱 一 、西兰花烧豆腐 原料:西兰花、豆腐用盐水豆腐，不用嫩豆腐。 做法:1、西兰花洗淨切成小朵; 豆腐切块; 紅椒切...
先总结一下为什么这样做月子,它的理论和需要准备什么样的物品. 这个月子总体来说有4 步 1 、 滴水不沾 （以红枣茶代替普通水） 2 ...
中科电多功能养生壶 zk86 食谱 最 适 合 中 青 年 人 的 营 养 食 品 防 治 贫 血 的 茶 品 配 方 ： 黑 芝 麻...
孕 期 食 谱八 宝 粥樱 桃凉 拌 蔬 菜大 蒜 鸡 翅 孕 期 营 养 前 言 聪 明 的 现 代 女 人 都 知 道 ， 要...
142 天月子餐食谱第一周排恶露第一天早餐：小米粥连藕粉午餐：小米粥蛋花汤晚餐：香菇瘦肉粥水果羹第二天早餐：花生粥小米汤午餐:芝麻糊、...
0 -1 2 个月宝宝食谱制作大全 蛋黄泥 原料：鸡蛋1 个 水/奶2 勺 制法：将鸡蛋放入凉水中煮沸，中火再煮5 -1 0 分钟； 放入凉...
百度文库- 让每个人平等地提升自我1 孩子的营养早餐食谱一日三餐，餐餐都不可少，早餐尤其重要。下面是小编整理的孩子的营养早餐食谱，欢...
1 饮食计划和运动安排时间进餐时间餐名膳食内容餐后运动执行情况备注套餐 1 6:0-7:0 早餐蒙牛脱脂牛奶250ml 荞麦饼 1 片(75 克) ...
北京 子月堂 月子餐实用做法推荐说明 :1、本餐谱中除生化汤中的米酒水为原米酒外凡提到月子米酒水、坐月子水、 月子水、米酒水或米酒精...
文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持 . 夏季养生食谱家常菜谱大全酸辣冬瓜汤主料 冬瓜 200 克调料 盐 3 ...
1星期星期一星期二星期三星期四星期五午餐米饭肉丸青菜蘑菇紫菜鸡蛋汤米饭豆芽炒牛肉青瓜炒鸡蛋菠菜汤带量午餐米饭：75 克鸡蛋：10 克肉...
